疫情来袭，开学时间延迟，同学们宅家上网课，抗战疫，但由于不能轻易出门，也就少了许多锻炼身体的机会。因此，MILAN体育·(中国)官方网站暨新闻与传播学院文体部策划了“宅家十天趣味健身秀”活动，鼓励同学们宅家不忘运动，且有精美礼品相送。
10天健身打卡活动，负责人每天会在活动群发布健身任务课程以及视频领做作为参考；参加活动的同学需每天在群里发布跑步打卡截图。参与的同学可以进行任意一项专门运动的能量挑战，比拼单次数量，自行录制视频，以十天内的个人最高成绩为准，在最后一天发给负责人进行认证。除此之外，同学们可以根据自己意愿制作趣味健身Vlog，可以秀出个人或合作的视频，但内容必须与身体锻炼相关。健身秀活动礼品精美：每位参与10天健身打卡的小伙伴都能拿到迷你记事本；获得单项运动健身前三名的小伙伴可以拿到小盆栽；获得健身Vlog投票前三名的小伙伴，每人可得一个减压球；所有参与比赛的前八名同学可以获得院级比赛奖状。
本次“宅家十天趣味健身秀”活动旨在提醒同学们，在特殊时期，宅家不外出更要注重身体健康，旨在激励同学们不忘运动，拥有良好的体魄，健康的身体。通过这次活动，同学们参与运动的积极性得到了极大地提高。
